Conseil pour jeunes mamans

Une recette pour les jeunes mamans qui désirent allaiter leur bébé

Ingrédients:

- 1 cuillère à café d'anis  (http://www.boiteaepices.com/anis-vert-graines-p-56.html)
- 1 cuillère à café de fenouil (http://www.boiteaepices.com/fenouil-graines-p-61.html
- 1/4 de litre d'eau

Faites bouillir le mélange de graines
dans l'eau pendant 10 minutes environs.
Consommer plusieurs fois dans la journée.

Ces graines sont d’excellents galactogènes (qui donnent du lait) et permettent en même temps au bébé, qui les consomme à travers le lait maternel, de pouvoir évacuer les gaz qui le gênent.